Angenehme Ereignisse häufiger werden lassen

    • Angenehme Ereignisse häufiger werden lassen

      Angenehme Ereignisse häufiger werden lassen
      • Kurzfristig: angenehme Dinge tun, die jetzt möglich sind
      • Langfristig: Leben so ändern, dass angenehme Erfahrungen häufiger auftreten können
      • Liste angenehmer Aktivitäten
      • Achtsam für positive Erfahrungen sein